Vitamin yang terkandung dalam Renovit di antaranya adalah vitamin A, B kompleks, C, D, dan E. Sementara kandungan mineralnya meliputi kalsium, fosfor, magnesium, iodine, copper, mangan, kalium, chromium, chloride, molybdenum, selenium, zinc, dan zat besi.
Renovit dapat dikonsumsi 1 kaplet per hari. Pastikan untuk mengikuti anjuran dokter dan aturan yang tertera pada kemasan terkait konsumsi multivitamin ini.
8). Zegavit 60 Kaplet
Di dalam Zegavit terdapat berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B complex, C, dan E, serta kalsium dan zinc. Konsumsi Zegavit bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas penyebab penyakit, serta mempercepat penyembuhan luka.
Untuk mendapatkan manfaat multivitamin dewasa yang bagus ini, Anda dapat mengonsumsinya 1 kaplet per hari.
Bagi ibu menyusui, konsumsi Zegavit harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini karena vitamin C, vitamin E, niacinamide (turunan dari vitamin B3), dan zinc di dalam produk ini bisa terserap ke dalam ASI.
9). Enervon Active 30 Tablet
Enervon Active merupakan multivitamin dewasa yang bagus karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, dan zinc yang membawa banyak kegunaan bagi kesehatan tubuh.
Vitamin B kompleks dalam multivitamin ini misalnya, bermanfaat untuk mengoptimalkan proses metabolisme tubuh sehingga tubuh menjadi lebih berenergi. Sedangkan vitamin C dan zinc di dalamnya berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan begitu, kesehatan tubuh menjadi lebih terjaga.
Enervon Active perlu dikonsumsi sesuai aturan yang tertera pada kemasan, yaitu 1 tablet per hari. Jangan mengonsumsi Enervon Active lebih dari dosis yang dianjurkan sebelum berkonsultasi dengan dokter.
10). Pharmaton Formula 2 Kapsul
Pharmaton Formula bermanfaat untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh, terutama setelah operasi dan pada masa pemulihan. Di dalam suplemen ini, terdapat kandungan ginseng, dimethylaminoethanol bitartrate (DMAE), serta vitamin dan mineral.
Vitamin yang terkandung dalam Pharmaton Formula di antaranya adalah vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E. Sementara mineral di dalamnya antara lain zat besi, kalsium, fosfor, fluoride, kalium, tembaga, mangan, magnesium, seng, dan lesitina.
Dosis Pharmaton Formula adalah 1 kapsul per hari. Multivitamin dewasa yang bagus ini sebaiknya dikonsumsi setelah makan, baiknya sesudah sarapan pagi.
Meski berbagai multivitamin dewasa yang bagus di atas bermanfaat bagi kesehatan, Anda tetap harus mengonsumsinya secara hati-hati. Jangan mengonsumsi multivitamin tersebut melebihi dosis yang disarankan tanpa persetujuan dokter. Ini dilakukan untuk mencegah terjadinya overdosis.
Bagi yang menderita kondisi medis tertentu, sedang hamil, berencana hamil, sedang menyusui, atau sedang mengonsumsi obat maupun suplemen lain, konsultasikan kepada dokter lebih dulu sebelum mengonsumsi dewasa. Tujuannya adalah untuk menghindari efek samping, termasuk risiko terjadinya interaksi obat.
Untuk memastikan bahwa multivitamin dewasa yang bagus tersebut baik untuk kesehatan, Anda disarankan untuk berkonsultasi kepada dokter melalui chat sebelum membelinya. Tujuannya agar Anda mendapatkan multivitamin dewasa yang bagus, serta sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan Anda. * Sumber alodokter.com
Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News dan saluran WhatsApp Channel
Discussion about this post