10 Multivitamin Dewasa yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

oleh -918 Dilihat
oleh
Ilustrasi foto Alodokter.com

MULTIVITAMIN dewasa yang bagus dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral yang mungkin tidak tercukupi dari makanan. Dengan terpenuhinya kebutuhan tubuh terhadap vitamin dan mineral, berbagai macam fungsi tubuh bisa berjalan dengan maksimal.

Multivitamin dewasa yang bagus umumnya mengandung berbagai macam vitamin dan mineral serta bahan herba tertentu. Kandungan vitamin dalam multivitamin dewasa dapat meliputi vitamin A, B, C, D, E, dan K. Sementara itu, kandungan mineralnya bisa berupa kalsium, fosfor, kalium, magnesium, zinc, selenium, zat besi, dan iodine.

Vitamin dan mineral dalam multivitamin dewasa yang bagus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Vitamin A, misalnya, berperan dalam memelihara kesehatan mata, sedangkan vitamin C berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh. Sementara itu, mineral, seperti kalsium, fosfor, kalium, dan magnesium, berfungsi memelihara tulang yang kuat.

Berbagai Pilihan Multivitamin Dewasa yang Bagus. Ada banyak pilihan multivitamin dewasa yang bagus. Berikut adalah beberapa produk yang bisa Anda dapatkan dengan mudah di apotek:

 

1). Becefort 10 Tablet

Becefort termasuk dalam multivitamin dewasa yang bagus karena mampu memelihara kesehatan dan daya tahan tubuh. Pasalnya, di dalam Becefort terdapat kandungan vitamin B kompleks, yang berperan penting dalam memelihara fungsi jaringan, saraf, dan metabolisme tubuh.

Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C yang bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh. Ada juga vitamin E, yang bersifat antioksidan sehingga mampu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan.

Orang dewasa dapat mengonsumsi Becofert 1 kaplet per hari atau sesuai dengan anjuran dokter.

 

2). Fortiboost D3 1000 IU 6 Tablet

Fortiboost dilengkapi dengan vitamin D3, yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah membantu penyerapan kalsium dan fosfor, yang dibutuhkan untuk memelihara kekuatan tulang.

BACA JUGA:  5 Penyebab Mimisan Tiba-tiba pada Remaja dan Cara Mengatasinya

Vitamin D3 dalam multivitamin dewasa yang bagus ini juga mampu meningkatkan kepadatan tulang pada lansia. Dengan demikian, risiko terjadinya osteporosis dan  patah tulang dapat diminimalkan.

Fortiboost juga mampu mencegah terjadinya gangguan ginjal, memelihara kesehatan jantung, dan mengobati gangguan kelenjar paratiroid. Untuk mendapat manfaat tersebut, cukup konsumsi Fortiboost D3 1000 IU sebanyak 1 kali sehari atau sesuai anjuran dokter.

 

3). Oxyvit 6 Kaplet

Oxyfit dilengkapi dengan vitamin A, C, dan E yang berguna untuk menjaga kesehatan mata. Multivitamin dewasa yang bagus ini juga mampu memelihara kesehatan kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya berperan dalam peningkatan produksi kolagen.

Sementara itu, vitamin E di dalam Oxyfit berperan dalam membantu pembentukan sel darah dan berfungsi sebagai antioksidan. Artinya, kedua vitamin tersebut bermanfaat dalam mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.